Как правильно укладывать ребенка спать?

как уложить ребенка спатьГрудной ребенок большую часть суток проводит во сне, лежа в кроватке. Молодые мамы в этот период сталкиваются с серьезным вопросом, как укладывать ребенка спать, чтобы его сон был комфортным и обязательно безопасным? Сразу скажу, если вас больше интересует вопрос «что можно сделать, чтобы ребенок заснул?», рекомендую прочитать статью «Как уложить ребенка спать: 5 эффективных способов«. А сейчас мы обсудим, в какой позе укладывать малютку. Вопрос довольно спорный, и если у вас есть по нему свое мнение, буду рада услышать его в комментариях.

Как уложить ребенка спать, позы сна для ребенка

На спине

Мнения по этому положению для сна расходятся. За позу на спине тот факт, что в таком положении ребенок максимально расслаблен, он будет дольше и спокойнее отдыхать. Но если вы не пеленаете ребенка и движения его свободны, в такой позе он может напугать себя, дернув ручками или ножками. Или даже оцарапать себе личико, если вовремя не подстричь ноготки. Главная опасность положения на спинке – ребенок, оказавшись вне поля зрения мамы и срыгнув, может начать захлебываться. Итог печален – от серьезных проблем с легкими до летального исхода. Чтобы этого избежать, в положении на спине укладывайте головку ребенка полубоком, периодически чередую стороны.

На животе

Есть мнение, что такое положение тела ребенка может спровоцировать синдром внезапной младенческой смерти. Этим термином врачи называют смерть малыша в возрасте от месяца до полугода, которая наступает внезапно, без явной причины, даже у здорового на первый взгляд ребенка. Считается, что, если укладывать ребенка спать на спинку или на бок, синдрома внезапной смерти ребенка можно избежать. Это не совсем так. Прямая связь между положением малыша во сне и страшным синдромом научно не доказана. Еще одно предостережение – малыш, заснув на животике, может задохнуться, уткнувшись в матрасик. Поэтому матрас для новорожденного лучше выбирать жесткий (или средней жесткости). Подробнее о выборе детского матраса можно прочитать здесь. Даже когда ребенок научится переворачиваться самостоятельно, сон на нем будет безопасным. Но полностью избегать положения на животе не стоит. Во-первых, такая поза способствует укреплению мышц. Во-вторых, детки, которые иногда спят на животике, меньше мучаются от колик, так как в положении на животике малыш получает естественный массаж. Поэтому выкладывать ребенка на живот можно, но лучше днем, под присмотром мамы. Следите только за положением головы малыша, периодически поворачивайте ее с боку на бок, пока он не освоит это действие сам.

На боку

Многие молодые мамы и врачи-педиатры считают эту позу самой оптимальной для ночного сна малышей. В таком положении исключается риск нарушения дыхания ребенка. Даже если малыш срыгнет, жидкость спокойно вытечет изо рта. Такую позу для сна ребенка часто предпочитают мамочки, которые кормят грудью и выбирают совместный сон с ребенком. Если укладывает ребенка в кроватку на бок, подложите под спинку малыша валик из полотенца, пеленки или специальную подушечку, чтобы зафиксировать позу. Обязательно периодически меняйте положение спящего малыша – чередуйте сон на левом и правом бочке. Удобнее это делать после каждого кормления. Это необходимо для того, чтобы мышцы ребенка формировались правильно. Также существует мнение, что если ребенок будет лежать только в одном положении (на спине или каком-то из боков), то у него сформируется несимметричная головка.

Укладываем ребенка спать, общие рекомендации

  • Младенцу не требуется подушка. Подкладывать под голову свернутые пеленки или полотенчики тоже не стоит. Лучше слегка приподнять матрас или край кроватки с той стороны, где располагается голова малыша;
    Следите за чистотой постельного белья малыша. Также важно, чтобы оно было из натуральных тканей – меньше риск появления аллергической сыпи. Не допускайте, чтобы рядом с ребенком в кроватке оставались игрушки и посторонние предметы;
  • Чередуйте позы для сна, нельзя, чтобы ребенок находился исключительно в одном положении. Тогда мускулатура будет развиваться активнее, и малыш быстрее научится держать головку, переворачиваться без помощи мамы, а потом и ползать;
  • В самом начале своей жизни – первые недели – ребенок может отдыхать в естественной позе эмбриона: коленочки подтянуты к подбородку, ручки прижаты к груди. Если после месяца жизни малыш по-прежнему укладывается таким образом, следует рассказать об этом врачу, чтобы исключить проблемы с мышечным тонусом;
  • Наблюдайте за ребенком, тогда вы поймете, в каких позах малыш спокойнее и охотнее засыпает, а какие причиняют ему дискомфорт.
1776 Просмотров
Поделись с друзьями!

Главная » Дети от 0 до 7 лет » Как правильно укладывать ребенка спать?
Как правильно укладывать ребенка спать?: 26 комментариев
  1. Надежда
    Ответ для Надежда

    Ой, мне бы ваша статья года почти 4 назад))))! Укладывала ребенка и так и сяк, в конце концов почти до года висел на мне, не слезая. Сейчас второй малыш спокойно спит в своей кроватке, к тому же так вел себя еще до годика!)

  2. natabul
    Ответ для natabul

    А я где-то читала, что даже взрослым полезно спать в позе эмбриона.

  3. Анастасия
    Ответ для Анастасия

    Моя на животе только в роддоме под лампами соглашалась спать, так — ни в какую. Ну в первые месяцы еще на боку часто спала, сейчас только на спине.

    Ее вообще как-то сложно укладывать в последнее время засыпает либо под грудью, либо на ногах под погремушку. Как ее от этого потом отучать, не знаю.

  4. Ольга Бардина
    Ответ для Ольга

    А мне еще ортопед рекомендовал регулярно менять, в какую сторону головой спит малыш. Иначе он приучается поворачивать голову преимущественно в одну сторону, и от этого мышцы развиваются несимметрично.

    • Elena
      Ответ для Elena

      Ольга, это как раз, как Надежда выше написала? Потому что малыш все время голову в сторону мамы поворачивает? Дельный совет, спасибо. 🙂

    • Зоя
      Ответ для Зоя

      Это не мышцы развиваются неравномерно. А младенец поворачивает голову, куда ему удобно. Ведь с пораженной стороны мышца шеи укорочена при кривошее, отсюда и причина смотреть в одну сторону.

      Это уже люди сами придумывают объяснения по своему усмотрению и путают других.

  5. Надежда
    Ответ для Надежда

    Помнится, засыпали, как будет удобно, регулярно меняла положение головы — ног, т.е сначала к окну головой, потом к окну ножками, чтоб малыши, смотря на меня, меняли положение головы.

  6. Ольга
    Ответ для Ольга

    Я считаю, что ребенка нужно укладывать спать на бок и каждый раз на разный бок. А когда он подрастет, то будет спать так как ему удобнее.

    • Elena
      Ответ для Elena

      Как раз этот момент затрагивается в статье, что нужно менять положение ребенка на боку, чтобы мышцы формировались правильно.

  7. Мария Зазвонова
    Ответ для Мария

    Полностью согласна с вашими общими рекомендациями, моя младшая, а ей уже 1 год и 9 мес., все еще спит без подушки, вместо подушки у нас пеленочка свернутая пополам в 3 раза.

    • Elena
      Ответ для Elena

      Правильно, Мария, получается что-то вроде небольшой подушечки — подъема. Один из оптимальных вариантов.

  8. Мария
    Ответ для Мария

    В роддоме нам говорили, что укладывать или на спине или на боку. Дочка практически сразу полюбила спать в форме «звезды», раскинув ножки и ручки, поэтому я ее почти не пеленала. Месяцев с трех частенько под утро переворачивала ее на живот и она так еще спала пару часов. От колик нам помогало выкладывание на живот перед кормлением, а если колики беспокоили, то неполная поза на четвереньках — ножки на коленочках.

  9. Ольга Кутуева
    Ответ для Ольга

    Мой сын очень любил спать на животе, да и сейчас — это его любимая поза. Все очень индивидуально. Младенцы, конечно, позу выбрать сами не могут, родителям необходимо внимательно отнестись к этому вопросу.

    • Elena
      Ответ для Elena

      Многие детки любят спать на животе. Вы правы, Ольга, все очень индивидуально, но в любом случае лучше не терять бдительности, быть внимательными.

  10. Азик
    Ответ для Азик

    Интересная информация! Теперь буду знать!

    • Elena
      Ответ для Elena

      Тебе пока не нужно!

  11. Михаил
    Ответ для Михаил

    У нас как первый так и второй спасли на спинке, риск конечно есть, но нам его снижала радионяня!

    • Elena
      Ответ для Elena

      Да, Михаил, радионяня — хорошая вещь. Позволяет быстро отреагировать, если что.

  12. Зоя
    Ответ для Зоя

    У нас был даже курьезный случай однажды. Дочь спит в маленькой внучкой вместе. Так вот ночью она ее покормила в темноте и спать положила рядом, сама сонная была. Утром просыпаются, а дочка спит на животе, да вверх ногами.

    • Elena
      Ответ для Elena

      🙂 🙂 🙂 🙂 🙂
      Зоя, а сколько внучке было? Сама перевернулась, или дочка так учудила спросонья? 😉

      • Зоя
        Ответ для Зоя

        Елена, внучке было около месяца. Да, дочь, не глядя, положила спать в темноте и все.

  13. Ксения
    Ответ для Ксения

    Я на животик никогда ребенка не укладывала, и даже не знала, что это можно делать.

    • Elena
      Ответ для Elena

      Ксения, правда? Многие родители так делают, потому что животик у малыша болит, и в позе на животике он не плачет, засыпает. У вас, наверное, такой необходимости не возникало? И хорошо, если так!

  14. Никита Волков
    Ответ для Никита

    Пока это, конечно, для меня тёмный лес, но детишки — это восхитительно!

    Правда я всё равно чувствую, что спать укладывать у меня не будет получаться ребёнка. Я боюсь их на руках держать. Они такие хрупкие, блин!

    • Elena
      Ответ для Elena

      Никита, это сейчас кажется страшно, а время придет, и все изменится.

  15. Elena
    Ответ для Elena

    Спасибо, Ольга! Так торжественно! 🙂 🙂 🙂

Добавить комментарий