Причины гастрита у детей школьного возраста. Как предупредить болезнь?

Есть и другие причины развития хронического гастрита у детей, например наличие кариозных зубов или генетическая предрасположенность, но перечисленные выше факторы являются основными провокаторами заболевания среди школьников

Как предупредить гастрит у детей школьного возраста?

1. Обязательное соблюдение режима питания. Профилактика гастрита заключается в том, чтобы ребенок питался регулярно с одинаковыми промежутками времени. Родители, позаботьтесь о завтраке своих детей. Предпочтительнее, чтобы это была молочная несладкая каша или овощи. При отсутствии питания в школе дайте ребенку бутерброд с сыром или отварным мясом, а не копченой колбасой. В течение дня обязательно должен быть суп, желательно на обед. Не наедайтесь плотно непосредственно перед сном и не употребляйте тяжело усвояемой пищи. Оптимальный вариант – только продукты кисломолочные за два часа до сна. Не допускайте перекусов своего ребенка на ходу и всухомятку.

2. Соблюдение дневного режима и ведение здорового образа жизни (ежедневный подъем и отбой в одни и те же часы, наличие полноценного ночного сна, выполнение утренней зарядки, совершение прогулок на свежем воздухе).

3. Прохождение профилактических осмотров у стоматолога и отоларинголога не реже раза в полгода. Это позволит своевременно выявить очаги инфекции, локализующиеся в ротовой полости и в горле.

4. Предупреждение и вовремя начатое лечение дисбактериоза кишечника, а также глистных инвазий.

Профилактика гастрита имеет большое значение. И если бы все родители, а также их дети следовали определенным рекомендациям, значительно снизилось бы количество школьников, страдающих от этого заболевания.

1397 Просмотров
Поделись с друзьями!

Главная » Здоровье и безопасность » Причины гастрита у детей школьного возраста. Как предупредить болезнь?
Причины гастрита у детей школьного возраста. Как предупредить болезнь?: 3 комментариев
  1. Pdoctor
    Ответ для Pdoctor

    Очень информативная статья, спасибо автору! Действительно, гастрит распространяется преимущественно среди детей и подростков. Так как в этом возрасте еда по большей части вредная: чиспы, газировки, жвачки и т.д. Детей намного сложнее приучить правильно питаться и следить за своим рационом, нежели взрослых. Но именно это необходимо привить уже в раннем возрасте, чтобы избежать проблем с пищеварением в будущем.

  2. Ольга
    Ответ для Ольга

    К сожалению, сейчас многие дети страдают гастритом. Утром есть не хотят, перекусывают вредными продуктами, отказываются от первого блюда.

    Родителям часто надо вести беседы о правильном питании, не давать денег на чипсы или сухарики, которые дети покупают. И обязательно обедать.

    • Elena
      Ответ для Elena

      Оля, наверное у родителей самих должна быть привычка правильно питаться. Сколько знаю, многие взрослые не хотят есть по утрам. А ведь завтрак очень важен. Если взрослые так питаются, чего можно ожидать от несмышленых детей?

Добавить комментарий