Ваш ребенок пошел в школу, и для него началась новая жизнь. Даже если он привык к различного рода занятиям, посещая еще до школы развивающие центры, нагрузка увеличивается. Меняется уклад жизни, возрастают требования. Школьное обучение — это усердный труд, требующий постоянства, большей ответственности, большей мобилизации, большей концентрации. И не только в самом учебном заведении, но и дома не удается расслабиться. Впереди выполнение домашнего задания. Как помочь маленькому ученику в этот нелегкий период адаптации? Что могут сделать родители, чтобы повысить способность ребенка концентрироваться, сохранить радость и желание учиться?
Было бы неплохо поработать в следующих направлениях: позаботиться, чтобы организм ребенка получал достаточно кислорода; обеспечить школьнику продуктивный отдых; правильно организовать распорядок дня, расставить приоритеты; создать подходящую для концентрации окружающую обстановку; составить питание, в котором присутствуют вещества, стимулирующие работу мозга и не забывать о питье. Следующие советы будут включать в себя как один, так и несколько факторов, приведенных выше.
- У детей потребность двигаться, резвиться, сродни отдыху. Родители допускают ошибку, если расставляют приоритеты в следующем порядке — сначала уроки, потом гулять. Уставший мозг ребенка, просидевшего полдня за школьной партой отказывается мыслить быстро и здраво. Тоскливо посматривая в окно, малыш пытается выполнить домашнее задание, но это действие затягивается до позднего вечера из-за неспособности сконцентрироваться. Мудро поступают те родители, которые делают достаточный перерыв между школьными и домашними уроками, позволяя ребенку погулять на свежем воздухе. Бодрый, получивший изрядную порцию кислорода, с новыми силами, маленький ученик гораздо быстрее справляется с заданием на дом, и не с тоской, а с радостью садится за письменный стол.
- Чтобы ваш ученик ничего не пропустил, научите его заниматься по плану. Помогите ему составить список предметов, которые необходимо выучить, определите время на выполнение и по мере исполнения вычеркивайте задания.
- Придерживайтесь следующего принципа: сначала выполняются те уроки, которые сложнее.
- Многие родители перегружают ребенка, записывая его в разные секции, кружки. В этом есть польза при разумном подходе. Если же вы хотите, чтобы ваш ребенок пел и танцевал, а также играл на музыкальном инструменте, да еще успевал учить английский — ждите нервного срыва, замкнутости, потери радости. Ведь невозможно сосредоточиться на всем сразу. Не загружайте своих детей сверх разумного.
- Позаботьтесь о том, чтобы рабочее место было хорошо освещено, удобно и оснащено. Чтобы детская комната всегда была чистой и проветренной. Поместите в комнате ученика комнатные растения, чтобы они снижали уровень углекислого газа и преобразовывали его в кислород. Учеными специалистами доказано, что достаточное количество кислорода в помещении содействует концентрации и поможет повысить успеваемость. Обеспечьте тишину. Ведь если в соседней комнате приглушенно бубнит телевизор, вряд ли это поможет вашему ребенку сосредоточиться. Проследите, чтобы ребенок вовремя ложился спать и спал 8-9 часов. Тогда на занятиях в школе он будет ясно воспринимать информацию.
- Будьте рядом, когда выполняются задания. Мягко, но настойчиво напоминайте ему о важности урока и возвращайте его к работе, когда он отвлекается. Уделив этому моменту достаточное время в начальных классах, вы поможете ребенку выработать хорошую привычку — концентрироваться на выполнении задания, уметь сосредотачиваться и выполнять поставленные перед ним задачи без отвлечений.
- Следите за тем, чтобы ребенок выпивал за день достаточное количество чистой воды, а это 8-15 стаканов. Ученые давно выяснили, что недостаток воды в организме тормозит процесс умственной деятельности. Позаботьтесь, чтобы бутылочка с водой стояла рядом с ребенком. Легко забыть о необходимости пить воду, если для этого нужно встать и пойти на кухню.
- Не только вода, но и правильное питание стимулирует работу мозга. В рационе маленького ученика в достаточном количестве должны присутствовать овощи, фрукты, морепродукты. Не мешает побаловать ребенка небольшой порцией черного шоколада, который тоже очень хорошо повышает умственную активность.
Если подумать, новая жизнь начинается не только для маленького ученика. Период обучения в школе требует колоссальной отдачи сил и нервов от родителей. Однако не стоит сдаваться и все пускать на самотек. Ведь если вы сегодня научите ребенка сосредотачиваться и достигать поставленных целей, это ему очень пригодится потом, во взрослой жизни.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
